cara diet paling cepat | tips dan trik cara cepat diet

Jus diet sehat

Jus diet sehat

Jus diet sehat

Jus diet sehat

Diet adalah salah satu metode untuk menurunkan berat badan dengan peraturan (ketentuan) tertentu dengan cara mengurangi porsi makan, mengatur pola makan atau melakukan gerakan senam (olahraga) tertentu. Salah satu cara untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal adalah dengan mengikuti resep jus buah untuk diet yang akan saya bahas dibawah. Metode ini tentunya jauh lebih mudah, serta aman dan menyenangkan karena diet ini memanjakan jus diet sehat Anda dengan menikmati segelas jus buah ataupun sayur yang rasanya enak.

 

Jus Buah Adalah Diet Aman Bagi Kesehatan

Buah-buahan yang dipakai sebagai bahan jus diet sehat dasar membuat jus tidak mengandung lemak, tetapi justru kaya akan vitamin, mineral serta enzim yang sangat bermanfaat sangat baik bagi tubuh; itulah mengapa jus buah merupakan diet yang aman bagi kesehatan. Kandungan dalam buah-buahan yang Anda buat sebagai bahan dasar jus dapat mengurangi berat badan secara alami, sehat, dan aman.

 

Selain itu, jus buah untuk diet rasanya jauh lebih enak dibandingkan bila harus mengkonsumsi obat-obatan yang dapat menimbulkan resiko buruk pada kesehatan. Diet dengan mengkonsumsi obat-obatan sangatlah beresiko karena Anda tidak tahu bahan-bahan apa yang terkandung dalam obat tersebut. Bisa saja obat-obatan tersebut mengandung zat kimia atau pengawet buatan yang dapat mengganggu metabolisme tubuh. Sekatang mari kitajus diet sehat bandingkan antara obat-obatan dan jus sayur/buah yang kita buta. Juice aneka buah dicampur (mix) dengan sayur yang kita buat tidak mengandung bahan kimia maupun pengawet berbahaya.

PENTING:RAHASIA TURUN BERAT BADAN 1 KG PERHARI !

Memperkenalkan program diet terbaru , produk penurun berat badan terbaik , dengan hasil memuaskan

Zsmooth Zegen

zsmoothzsmooth2 Adalah produk Penemuan untuk mengatasi berat badan , dengan kandungan tumbuhan klorella yang dapat mengikat lemak dan membuang lemak secara efektif (turun berat badan 1 kg perhari) untuk mendapatkan informasi mengenai produk zsmooth penurunan berat 1 kg perhari, dapat menghubungi kami di:

No Telepon: 0878-8668-8197 PIN BBM : 2A79DFDF

Gratis konsultasi berat badan, Fast Respon, Dan Harga Diskon 50%  

 

Contoh buah sebagai bahan dasar jus adalah Apel. Salah Buah apel kaya akan micro-nutrients atau nutrisi makro yang berfungsi untuk jus diet sehat menekan nafsu makan sehingga sangat baik untuk membantu Anda sukses dalam menjalani program diet.

Resep Jus Untuk Diet Yang Sehat

 

  1. Jus Mangga – Wortel

Mangga merupakan buah yang mengandung karbohidrat dan serat yang dibutuhkan tubuh. Tak hanya itu dalam buah mangga juga terkandung antioksidan , vitamin dan mineral. Demikian juga wortel yang kaya akan antioksdan, vitamin jus diet sehat serta mineral. Berikut resepnya

 

  • Susu Rendah Lemak 1/2 gelas
  • mangga 1 buah
  • wortel 1 buah

 

Cara membuat jus mangga-wortel untuk diet ini sangat mudah cukup blender semua bahan diatas sampai halus. Untuk mendapatkan jus diet sehat sumber protein, anda bisa menambahkan kacang almond.

 

  1. Jus Pisang – Strawberry

Resep jus untuk diet ini mengandung kalori sebanyak 327 kalori. Anda bisa meminumnya untuk sarapan dipagi hari atau rasakan kesegaranya jus diet sehat di siang hari. Blender semua bahan-bahan berikut ini

 

  • Plain Yogurt 4 sendok makan
  • Strawberry 5 buah
  • pisang beku 1 buah, potong terlebih dahulu
  • selai kacang 2 sendok teh
  • air setengah gelas
  • es batu secukupnya

 

  1. Jus Sawi- Mentimun- Pir

Resep jus yang terakhir adalah kombinasi antara buah dan sayur yakni sawi, mentimun serta pir. Sawi adalah sayuran terbaik untuk jus karena mengandung antioksidan, mineral dan vitamin. Dipadukand engan buah pir dan mentimun tentu jus diet sehat menjadi sajian yang menyegarkan. Berikut resep selengkapnya

 

  • mentimun 1 buah
  • pir 1 buah
  • sawi 5 tangkai
  • kacang mede 5 biji
  • air jeruk lemon 3 senok makan

 

Air lemon berfungsi untuk menghilangkan jus diet sehat rasa sayur dari sawi. Anda juga bisa menambahkan beberapa potong nanas. Jika dirasa kurang manis, sebaiknya jangan menggunakan gula tapi bsia menggunakan madu.

PENTING:RAHASIA TURUN BERAT BADAN 1 KG PERHARI !

Memperkenalkan program diet terbaru , produk penurun berat badan terbaik , dengan hasil memuaskan

Zsmooth Zegen

zsmoothzsmooth2 Adalah produk Penemuan untuk mengatasi berat badan , dengan kandungan tumbuhan klorella yang dapat mengikat lemak dan membuang lemak secara efektif (turun berat badan 1 kg perhari) untuk mendapatkan informasi mengenai produk zsmooth penurunan berat 1 kg perhari, dapat menghubungi kami di:

No Telepon: 0878-8668-8197 PIN BBM : 2A79DFDF

Gratis konsultasi berat badan, Fast Respon, Dan Harga Diskon 50%  

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Artikel Nutrisi Dan Diet
Cek Resi Pengiriman
Cek :
Support Shipping
support shipping
Support Payment
support payment
Garansi
garansi Toko online terpercaya sejak 2002 (Rebel Hearts production),telah melayani pengiriman keseluruh indonesia dengan garansi barang sampai, dan bebas barang palsu, Jika anda menerima barang palsu kami akan ganti 5 kali lipat.satu satunya toko online yang melayani COD (cash on delivery) untuk wilayah jakarta barat, konsultasi gratis